• 若石リフレクソロジーサロンと自力整体の教室

柳に雪折れなし―しなやかさとは

先日、自力整体の矢上先生が教室で「柳に雪折れなし」ということわざを紹介されていました。 柳に雪折れなしってどんな意味? 柳の枝はよくしなうので雪の重みで折れることはない。柔らかいものは、堅いものよりか …

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わかりやすい自力整体の紹介

ウィメンズヘルスというウェブに自力整体の紹介記事が載っています。 創始者・矢上裕先生の娘の矢上真理恵さん自らがモデルとなっていて、真理恵さんの「美しすぎる!!」写真とともに自力整体が解説されています。 …

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スポーツクラブの自力整体を卒業!ありがとうございました

毎週2回、スポーツクラブで自力整体のクラスを受け持っていました。 火曜はエポックスポーツクラブ武蔵中原店、金曜は日吉店です。 武蔵中原は4年弱、日吉は2年弱くらい。両クラスとも3月末で終了となりました …

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今年もよろしくお願いします

2021年、今年もよろしくお願いいたします。 昨年はありがとうございました。 新たに始めたオンライン教室やリアル教室でみなさんとともに自力整体ができることのありがたさを感じた1年でした。 自力整体で身 …

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【変更あり】1月の自力整体

1月の予定が少し変更になりました。 2021年1月の自力整体の予定です。 オンライン教室もリアルの教室と並行して行っています。 私のお教室に参加経験のない方でも参加できます。 Zoom(ズーム)という …

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12月の自力整体

12月の自力整体の予定です。 オンライン教室もリアルの教室と並行して行っています。 私のお教室に参加経験のない方でも参加できます。 Zoom(ズーム)というオンライン会議用のアプリを利用します。 料金 …

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自力整体のYouTube

ブログでお知らせしていませんでした。 自力整体の公式YouTubeチャンネルがあるので、ぜひご覧ください。 創始者の矢上裕先生が実際に実技を教えています。 現在は3つの実技動画があがっています。今後も …

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自力整体オンライン教室(仮)始めています

自力整体のオンライン(Zoom)教室を始めることにしました。 ゴールデンウィーク中はトライアル期間として、生徒のみなさんに体験してもらっています。 配信を始めるにあたり、まずは部屋を片付けて(これが大 …

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自力整体教室は中止しています&オンライン教室の話

ブログの更新が滞っており、すみません。いかがお過ごしでしょうか。 4月の自力整体のお教室&スポーツクラブは、すべてお休みしています。 5月6日までの予定ですが、今後の予定はまだわかりません。 おうちで …

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3月の自力整体教室は変更があります

このところのコロナの影響で自力整体の教室として借りている会場が使えなくなりました。 3月の東高円寺教室は中止です。 また、エポックスポーツクラブは現在スタジオの使用を中止しているため、3月15日までク …

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