• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

旭公会堂の金曜教室が始まりました

金曜午前に、旭公会堂で教室が新設されました。 旭公会堂では木曜午前にも教室がありますが、金曜午前にもお邪魔することになりました🙇 今月木曜は都合が悪いけど金曜なら行ける、などのスケジュールに合わせて、 …

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自力整体の新刊が発売になります

5月21日、自力整体創始者の矢上裕先生の著書が発売になります。 自力整体では一昨年に『すごい自力整体』、昨年『すぐできる自力整体』と長女の矢上真理恵さんが書いた本が発売されましたが、矢上先生ご自身の本 …

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旭公会堂講座が終わりました

4月から全5回で開催した、旭公会堂での自力整体講座が無事に終わりました。 10名強の方々が、毎回とても熱心に参加してくださいました。 皆さん、初めて自力整体をされる方ばかりなので、説明を交えながら、通 …

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旭公会堂で講座が始まります

4月5日(金)から、鶴ヶ峰にある旭公会堂で自力整体の講座が開催されます。 毎月2~3回、旭公会堂の和室を利用して鶴ヶ峰教室を行っています。 そのご縁で、昨年、初めて旭公会堂からお話をいただいて、講座を …

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今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 昨年末にコロナに罹りました😢 12月27日はほぐし治めの予定でしたが、なんとか午前のオンライン教室は行ったものの、午後にどんどん熱が上がり始め、起き上がるのも辛くてこ …

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鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります

4月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い! 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …

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2023年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 ご挨拶がすっかり遅くなりましたm(__)m 2023年の自力整体教室は4日から始まりました。 昨年後半から自力整体では経絡整体と経絡呼吸を行っています。 とっても気持 …

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サロンの近況について

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 ブログの更新が滞っていますが、あっという間に5月も終わりますね。 近況のご報告です。現在は自力整体の教室(リアルとオンライン)が中心で、サロンでの足もみ施術は …

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2022年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 2022年もよろしくお願いいたします。 昨年の終わりごろから、自分自身の調子が少し上がってきたように感じています。 年齢的には更年期なので、ここ数年、体調に波がありま …

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柳に雪折れなし―しなやかさとは

先日、自力整体の矢上先生が教室で「柳に雪折れなし」ということわざを紹介されていました。 柳に雪折れなしってどんな意味? 柳の枝はよくしなうので雪の重みで折れることはない。柔らかいものは、堅いものよりか …

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