• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

自力整体の新刊が発売になります

5月21日、自力整体創始者の矢上裕先生の著書が発売になります。 自力整体では一昨年に『すごい自力整体』、昨年『すぐできる自力整体』と長女の矢上真理恵さんが書いた本が発売されましたが、矢上先生ご自身の本 …

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旭公会堂講座が終わりました

4月から全5回で開催した、旭公会堂での自力整体講座が無事に終わりました。 10名強の方々が、毎回とても熱心に参加してくださいました。 皆さん、初めて自力整体をされる方ばかりなので、説明を交えながら、通 …

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7月の自力整体

2024年7月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。ご確認ください。 〇7月13日(木)の若葉台教室は午前に変更。 〇7月13日(木)の鶴ヶ峰教室は午後に変更、場所も西谷に変更。 〇7月25日 …

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6月の自力整体

2024年6月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。 〇6月27日(木)の若葉台教室は午前に変更。 現在、リアル(対面)で行っている教室は、鶴ヶ峰(西谷の場合あり)と緑園都市、若葉台、高円寺( …

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旭公会堂で講座が始まります

4月5日(金)から、鶴ヶ峰にある旭公会堂で自力整体の講座が開催されます。 毎月2~3回、旭公会堂の和室を利用して鶴ヶ峰教室を行っています。 そのご縁で、昨年、初めて旭公会堂からお話をいただいて、講座を …

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5月の自力整体

2024年5月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。 〇5月1日(水)の緑園教室はオンラインに変更。 〇5月14日(木)は西谷地区センターに変更。 〇5月23日(木)の若葉台教室は午前に変更。 …

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【変更】4月の自力整体

2024年4月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。 〇4月3日(水)の緑園教室はオンラインも同時中継。👈👈追加しました 〇4月25日(木)の若葉台教室は午前開催に変更。 〇4月27日(土)の …

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【変更】3月の自力整体

2024年3月の自力整体の予定です。 →→3月1日、スケジュールを再変更しました。 以下の変更があります。 〇3月の緑園教室はすべてオンラインに変更します。 〇3月30日(土)のオンラインは5週目のた …

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今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 昨年末にコロナに罹りました😢 12月27日はほぐし治めの予定でしたが、なんとか午前のオンライン教室は行ったものの、午後にどんどん熱が上がり始め、起き上がるのも辛くてこ …

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2024年2月の自力整体

2024年2月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。 〇2月3日(土)のオンラインは4日(日)に振替。 〇2月8日(木)の鶴ヶ峰教室は西谷地区センターに変更。 〇2月24日(土)のオンラインは …

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