• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン
メグラスにようこそ!

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横浜市旭区にある女性専用の足もみサロンと自力整体教室です!

自力整体とは

自力整体とは

自力整体は自分自身で行う整体治療法です。


新着情報

6月の自力整体

  2025年6月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスですが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)教 …

2025年4月16日 /
自力整体
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輪っかタオルのこと

いまの自力整体の教室では、輪っかになったタオルを使っています。 輪になっているのでタオルをつかまずに、ぶらさがって脱力しながらほぐせるのでとても気持ちいいです。 体験される方にはお貸しします。 長さは …

2025年4月4日 /
ブログ, 自力整体
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4月19日高円寺教室のお誘い

私がリアル教室を行っているのは、横浜市旭区と泉区ですが、月に1回だけ、高円寺で教室を開催しています。 だいたい第3土曜日の午後に行っています。 会場は、高円寺か東高円寺、阿佐ヶ谷のときもあります。 4 …

2025年4月4日 /
自力整体
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5月の自力整体

2025年5月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

2025年3月19日 /
自力整体
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御庁舎印を買ってみました

木曜と金曜に開催している鶴ヶ峰の自力整体は、旭区役所建物内の和室で行っています。 先日、掲示しているポスターをふと見たら、「御庁舎印」なるものを販売中とありました。 御朱印みたいなもの? 横浜市内の1 …

2025年3月8日 /
ブログ
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自力整体の電子書籍がセール中

矢上裕先生の『痛みが消える自力整体』の電子書籍がアマゾンで期間限定セール中のようです。 まだ、書籍をお持ちでない方は、この機会にどうぞ。 セール中なのは電子書籍だけなので、紙の本ではありません。お間違 …

2025年2月27日 /
ブログ, 自力整体
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4月の自力整体

2025年4月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

2025年2月18日 /
自力整体
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3月の自力整体

2025年3月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

2025年1月20日 /
自力整体
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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 昨年はお教室でご一緒してくださり、ありがとうございました。 今年も1年、経絡について学びながら、楽しく身体のメンテナンスをしてきましょう! 2025年、よろしくお願い …

2025年1月3日 /
自力整体
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2025年2月の自力整体

2025年2月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

2024年12月18日 /
自力整体
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