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柳に雪折れなし―しなやかさとは
先日、自力整体の矢上先生が教室で「柳に雪折れなし」ということわざを紹介されていました。 柳に雪折れなしってどんな意味？ 柳の枝はよくしなうので雪の重みで折れることはない。柔らかいものは、堅いものよりかえってよく持ちこたえ …
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5月、6月の自力整体
2021年５月、６月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰教室は第２、４木曜日午前の開催です。 ３月から新たに第１、３木曜日午後に若葉台教室がはじまっています。 スポーツクラブエポックの自力整体は３月末で終了となりました。 また …
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わかりやすい自力整体の紹介
ウィメンズヘルスというウェブに自力整体の紹介記事が載っています。 創始者・矢上裕先生の娘の矢上真理恵さん自らがモデルとなっていて、真理恵さんの「美しすぎる！！」写真とともに自力整体が解説されています。 教室で私がやってい …
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