• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン
メグラスにようこそ!

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横浜市旭区にある女性専用の足もみサロンと自力整体教室です!

自力整体とは

自力整体とは

自力整体は自分自身で行う整体治療法です。


新着情報

11月の自力整体

2024年11月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 11月は3回あります。15日、22日、29日です。 もちろんそれ以外の曜日に、初心者の方が体験に来ても構い …

2024年9月26日 /
自力整体
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10月の自力整体

2024年10月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 10月は25日(金)です。 もちろんそれ以外の曜日に、初心者の方が体験に来ても構いません。 内容もそれほど …

2024年8月20日 /
自力整体
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9月の自力整体

2024年9月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 9月は6日(金)、20日(金)の2回あります。 もちろんそれ以外の曜日に、初心者の方が体験に来ても構いません …

2024年7月17日 /
自力整体
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8月の自力整体

2024年8月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。カレンダーをご確認ください。 〇8月1日(木)の鶴ヶ峰教室は、場所を西谷に変更 〇8月14日(水)の緑園都市教室はオンラインに変更 〇8月2 …

2024年6月19日 /
自力整体
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旭公会堂の金曜教室が始まりました

金曜午前に、旭公会堂で教室が新設されました。 旭公会堂では木曜午前にも教室がありますが、金曜午前にもお邪魔することになりました🙇 今月木曜は都合が悪いけど金曜なら行ける、などのスケジュールに合わせて、 …

2024年6月9日 /
ブログ, 自力整体
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自力整体の新刊が発売になります

5月21日、自力整体創始者の矢上裕先生の著書が発売になります。 自力整体では一昨年に『すごい自力整体』、昨年『すぐできる自力整体』と長女の矢上真理恵さんが書いた本が発売されましたが、矢上先生ご自身の本 …

2024年5月17日 /
ブログ, , 自力整体
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旭公会堂講座が終わりました

4月から全5回で開催した、旭公会堂での自力整体講座が無事に終わりました。 10名強の方々が、毎回とても熱心に参加してくださいました。 皆さん、初めて自力整体をされる方ばかりなので、説明を交えながら、通 …

2024年5月15日 /
ブログ, 自力整体
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【変更あり】7月の自力整体

2024年7月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。ご確認ください。 〇7月5日(金)午前に鶴ヶ峰教室を開催 ←新教室が追加されました 〇7月13日(木)の若葉台教室は午前に変更 〇7月13日 …

2024年5月15日 /
自力整体
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6月の自力整体

2024年6月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。 〇6月27日(木)の若葉台教室は午前に変更。 現在、リアル(対面)で行っている教室は、鶴ヶ峰(西谷の場合あり)と緑園都市、若葉台、高円寺( …

2024年5月1日 /
自力整体
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旭公会堂で講座が始まります

4月5日(金)から、鶴ヶ峰にある旭公会堂で自力整体の講座が開催されます。 毎月2~3回、旭公会堂の和室を利用して鶴ヶ峰教室を行っています。 そのご縁で、昨年、初めて旭公会堂からお話をいただいて、講座を …

2024年3月19日 /
ブログ, 自力整体
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