新着情報
10月から教室を再開します
9月は1か月間お教室をお休みさせていただきました。 ご迷惑をおかけしましたm(__)m 10月からお教室を再開します。 予定は10月のカレンダーを参照してください。 10月3日（火）のオンライン教室か …
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【変更あり】10月の自力整体
2023年10月の自力整体の予定です。 場所がとれなかったため、10月の鶴ヶ峰（西谷）教室は月2回です。 5日（鶴ヶ峰）、26日（西谷）となります。 以下の変更があります。 〇10月28日（土）のオン …
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９月の自力整体はお休みです
2023年９月の自力整体はお休みとなりました。 リアル教室、オンライン教室すべてお休みさせていただきます。 10月からは通常どおりに再開します。 お問合せなどは受け付けておりますので、お気軽にご連絡く …
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８月の自力整体
2023年8月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰＆西谷教室が月3回（木曜日）になりました！ ８月は３日、17日（西谷）、31日の開催です。 以下の変更があります。 〇８月16日（水）緑園教室がオンラインに …
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【変更】7月の自力整体
2023年7月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰＆西谷教室が月3回（木曜日）になりました！ 7月は6日、13日、20日の開催（13日のみ西谷、ほかは旭公会堂）です。 高円寺教室が15日→22日に変更となり …
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鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります
４月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い！ 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …
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【変更】5月の自力整体
2023年5月の自力整体の予定です。←変更しました！ 5月から鶴ヶ峰＆西谷教室が月3回（木曜日）になりました！ ５月は２、３、４週目の開催です。 そのほかは以下の変更があります。 〇５月３日（水）の緑 …
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不調を自分でととのえる知恵袋
お教室で紹介しているのですが、漢方の養生を知るおすすめの書籍です。 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』 川手鮎子 著 自由国民社刊 1年間365日の養生法がわかります。季節ごとの過ごし方やおす …
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