• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン
  • 5月の自力整体

    2023年5月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇5月3日(水)の緑園教室はZoomに変更 〇5月30日(火)、31日(水)の教室は5週目のためお休み 現在、リアル( …

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  • 4月の自力整体

    2023年4月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇4月6日(木)、20日(木)の若葉台教室は時間が10時からに変更 〇4月22日(土)のオンライン教室は研修のため23 …

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  • 不調を自分でととのえる知恵袋

    お教室で紹介しているのですが、漢方の養生を知るおすすめの書籍です。 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』 川手鮎子 著 自由国民社刊 1年間365日の養生法がわかります。季節ごとの過ごし方やおす …

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