【変更】7月の自力整体
- 2023年5月31日
- meguras
2023年7月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰＆西谷教室が月3回（木曜日）になりました！ 7月は6日、13日、20日の開催（13日のみ西谷、ほかは旭公会堂）です。 高円寺教室が15日→22日に変更となり …
鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります
- 2023年4月4日
- meguras
４月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い！ 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …
【変更】5月の自力整体
- 2023年3月22日
- meguras
2023年5月の自力整体の予定です。←変更しました！ 5月から鶴ヶ峰＆西谷教室が月3回（木曜日）になりました！ ５月は２、３、４週目の開催です。 そのほかは以下の変更があります。 〇５月３日（水）の緑 …
不調を自分でととのえる知恵袋
- 2023年3月4日
- meguras
お教室で紹介しているのですが、漢方の養生を知るおすすめの書籍です。 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』 川手鮎子 著 自由国民社刊 1年間365日の養生法がわかります。季節ごとの過ごし方やおす …
2023年よろしくお願いします
- 2023年1月11日
- meguras
あけましておめでとうございます。 ご挨拶がすっかり遅くなりましたm(__)m 2023年の自力整体教室は4日から始まりました。 昨年後半から自力整体では経絡整体と経絡呼吸を行っています。 とっても気持 …
2023年1月の自力整体
- 2022年11月30日
- meguras
2023年1月の自力整体の予定です。1月4日から始まります(^^) なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇1月19日（木）の若葉台教室は時間を午前に変更 〇1月31日（火）のオンライン教室は5 …