• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 昨年はお教室でご一緒してくださり、ありがとうございました。 今年も1年、経絡について学びながら、楽しく身体のメンテナンスをしてきましょう! 2025年、よろしくお願いいたします。 &nb …

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2025年2月の自力整体

2025年2月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っている教室は、鶴ヶ峰 …

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2025年1月の自力整体

2025年1月の自力整体の予定です。 ほぐし始めは4日(土)オンライン教室からです。 現在、リアル(対面)で行っている教室は、鶴ヶ峰(西谷の場合あり)と緑園都市、若葉台、高円寺(阿佐ヶ谷の場合あり)教室です。 体験も大歓 …

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12月の自力整体

2024年12月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。12月は金曜教室はお休みです。1月は開催を予定しています。 年末最終のほぐしおさめは29日(日)のオンライン教室です。 現在、リ …

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11月の自力整体

2024年11月の自力整体の予定です。 ↓↓ご注意ください↓↓ 11月13日(水)の緑園教室は中止になりました。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 11月は3回あります。15日、22日、29日です。 …

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10月の自力整体

2024年10月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 10月は25日(金)です。 もちろんそれ以外の曜日に、初心者の方が体験に来ても構いません。 内容もそれほど変わりませんので、ご …

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9月の自力整体

2024年9月の自力整体の予定です。 金曜日午前に、初心者向けの鶴ヶ峰教室を開講しました。 9月は6日(金)、20日(金)の2回あります。 もちろんそれ以外の曜日に、初心者の方が体験に来ても構いません。 内容もそれほど変 …

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8月の自力整体

2024年8月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。カレンダーをご確認ください。 〇8月1日(木)の鶴ヶ峰教室は、場所を西谷に変更 〇8月14日(水)の緑園都市教室はオンラインに変更 〇8月23日(金)午前に鶴ヶ …

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旭公会堂の金曜教室が始まりました

金曜午前に、旭公会堂で教室が新設されました。 旭公会堂では木曜午前にも教室がありますが、金曜午前にもお邪魔することになりました🙇 今月木曜は都合が悪いけど金曜なら行ける、などのスケジュールに合わせて、ご都合のよい日にお越 …

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自力整体の新刊が発売になります

5月21日、自力整体創始者の矢上裕先生の著書が発売になります。 自力整体では一昨年に『すごい自力整体』、昨年『すぐできる自力整体』と長女の矢上真理恵さんが書いた本が発売されましたが、矢上先生ご自身の本が出るのは久々。楽し …

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旭公会堂講座が終わりました

4月から全5回で開催した、旭公会堂での自力整体講座が無事に終わりました。 10名強の方々が、毎回とても熱心に参加してくださいました。 皆さん、初めて自力整体をされる方ばかりなので、説明を交えながら、通常の90分間のプログ …

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【変更あり】7月の自力整体

2024年7月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。ご確認ください。 〇7月5日(金)午前に鶴ヶ峰教室を開催 ←新教室が追加されました 〇7月13日(木)の若葉台教室は午前に変更 〇7月13日(木)の鶴ヶ峰教室は …

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