• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

【再度変更ご注意】10月の自力整体

2023年10月の自力整体の予定です。 場所がとれなかったため、10月の鶴ヶ峰(西谷)教室は月2回です。 ↑場所が確保できたため3回になりました! (※10/2変更) 5日(鶴ヶ峰)、12日(鶴ヶ峰) …

続きを読む


9月の自力整体はお休みです

2023年9月の自力整体はお休みとなりました。 リアル教室、オンライン教室すべてお休みさせていただきます。 10月からは通常どおりに再開します。 お問合せなどは受け付けておりますので、お気軽にご連絡く …

続きを読む


8月の自力整体

2023年8月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 8月は3日、17日(西谷)、31日の開催です。 以下の変更があります。 〇8月16日(水)緑園教室がオンラインに …

続きを読む


【変更】7月の自力整体

2023年7月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 7月は6日、13日、20日の開催(13日のみ西谷、ほかは旭公会堂)です。 高円寺教室が15日→22日に変更となり …

続きを読む


6月の自力整体

2023年6月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 6月は2、3、4週目の開催(すべて旭公会堂)です。 以下の変更があります。 〇6月24日(土)のオンライン教室は …

続きを読む


鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります

4月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い! 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …

続きを読む


【変更】5月の自力整体

2023年5月の自力整体の予定です。←変更しました! 5月から鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 5月は2、3、4週目の開催です。 そのほかは以下の変更があります。 〇5月3日(水)の緑 …

続きを読む


4月の自力整体

2023年4月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇4月6日(木)、20日(木)の若葉台教室は時間が10時からに変更 〇4月22日(土)のオンライン教室は研修のため23 …

続きを読む


不調を自分でととのえる知恵袋

お教室で紹介しているのですが、漢方の養生を知るおすすめの書籍です。 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』 川手鮎子 著 自由国民社刊 1年間365日の養生法がわかります。季節ごとの過ごし方やおす …

続きを読む


3月の自力整体

2023年3月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇3月2日(木)の若葉台教室は時間が変更 〇3月29日(水)夜のオンライン教室は5週目のためお休み 現在、リアル(対面 …

続きを読む