• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

6月の自力整体

2023年6月の自力整体の予定です。 鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 6月は2、3、4週目の開催(すべて旭公会堂)です。 以下の変更があります。 〇6月24日(土)のオンライン教室は …

続きを読む


鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります

4月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い! 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …

続きを読む


【変更】5月の自力整体

2023年5月の自力整体の予定です。←変更しました! 5月から鶴ヶ峰&西谷教室が月3回(木曜日)になりました! 5月は2、3、4週目の開催です。 そのほかは以下の変更があります。 〇5月3日(水)の緑 …

続きを読む


4月の自力整体

2023年4月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇4月6日(木)、20日(木)の若葉台教室は時間が10時からに変更 〇4月22日(土)のオンライン教室は研修のため23 …

続きを読む


不調を自分でととのえる知恵袋

お教室で紹介しているのですが、漢方の養生を知るおすすめの書籍です。 『心も体もととのう 漢方の暮らし365日』 川手鮎子 著 自由国民社刊 1年間365日の養生法がわかります。季節ごとの過ごし方やおす …

続きを読む


3月の自力整体

2023年3月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇3月2日(木)の若葉台教室は時間が変更 〇3月29日(水)夜のオンライン教室は5週目のためお休み 現在、リアル(対面 …

続きを読む


2月の自力整体

2023年2月の自力整体の予定です。 なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇2月2日(木)の若葉台教室は時間と場所が変更 〇2月16日(木)の鶴ヶ峰教室は西谷地区センターに変更 〇2月25日( …

続きを読む


2023年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 ご挨拶がすっかり遅くなりましたm(__)m 2023年の自力整体教室は4日から始まりました。 昨年後半から自力整体では経絡整体と経絡呼吸を行っています。 とっても気持 …

続きを読む


2023年1月の自力整体

2023年1月の自力整体の予定です。1月4日から始まります(^^) なお、以下の変更があるのでご注意ください。 〇1月19日(木)の若葉台教室は時間を午前に変更 〇1月31日(火)のオンライン教室は5 …

続きを読む


12月の自力整体

2022年12月の自力整体の予定です。以下の変更があるのでご注意ください。 〇12月8日(木)の鶴ヶ峰教室は場所を西谷に変更 〇12月17日(土)のオンライン教室は18日(日)に変更 〇12月24日( …

続きを読む