• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

メグラス通信を作っています

オリジナルの通信を発行して、自力整体教室に参加する皆さんにお配りしています。 2020年から始めて、まだ18号と少ないですがコツコツ続けています。 そのときの実技の解説や季節の養生、経絡の話などについ …

続きを読む


8月の自力整体

2025年8月の自力整体の予定です。 金曜日の初心者向けクラスは8月は場所がとれずにお休みです🙇 初めて自力整体をされる方も、金曜日以外の教室にどうぞご参加ください。 現在、リアル(対面)教室は、鶴ヶ …

続きを読む


7月の自力整体

2025年7月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスですが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)教室は、鶴ヶ峰( …

続きを読む


6月の自力整体

  2025年6月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスですが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)教 …

続きを読む


輪っかタオルのこと

いまの自力整体の教室では、輪っかになったタオルを使っています。 輪になっているのでタオルをつかまずに、ぶらさがって脱力しながらほぐせるのでとても気持ちいいです。 体験される方にはお貸しします。 長さは …

続きを読む


4月19日高円寺教室のお誘い

私がリアル教室を行っているのは、横浜市旭区と泉区ですが、月に1回だけ、高円寺で教室を開催しています。 だいたい第3土曜日の午後に行っています。 会場は、高円寺か東高円寺、阿佐ヶ谷のときもあります。 4 …

続きを読む


5月の自力整体

2025年5月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

続きを読む


自力整体の電子書籍がセール中

矢上裕先生の『痛みが消える自力整体』の電子書籍がアマゾンで期間限定セール中のようです。 まだ、書籍をお持ちでない方は、この機会にどうぞ。 セール中なのは電子書籍だけなので、紙の本ではありません。お間違 …

続きを読む


4月の自力整体

2025年4月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

続きを読む


3月の自力整体

2025年3月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル(対面)で行っ …

続きを読む