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2025年2月の自力整体
2025年２月の自力整体の予定です。 金曜日は初心者向けクラスとなっていますが、どなたでも参加できます。 また、初めて自力整体をされる方が金曜日以外に参加しても構いません。 現在、リアル（対面）で行っている教室は、鶴ヶ峰 …
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2025年1月の自力整体
2025年１月の自力整体の予定です。 ほぐし始めは４日（土）オンライン教室からです。 現在、リアル（対面）で行っている教室は、鶴ヶ峰（西谷の場合あり）と緑園都市、若葉台、高円寺（阿佐ヶ谷の場合あり）教室です。 体験も大歓 …
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旭公会堂の金曜教室が始まりました
金曜午前に、旭公会堂で教室が新設されました。 旭公会堂では木曜午前にも教室がありますが、金曜午前にもお邪魔することになりました🙇 今月木曜は都合が悪いけど金曜なら行ける、などのスケジュールに合わせて、ご都合のよい日にお越 …
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自力整体の新刊が発売になります
５月２１日、自力整体創始者の矢上裕先生の著書が発売になります。 自力整体では一昨年に『すごい自力整体』、昨年『すぐできる自力整体』と長女の矢上真理恵さんが書いた本が発売されましたが、矢上先生ご自身の本が出るのは久々。楽し …
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旭公会堂講座が終わりました
4月から全５回で開催した、旭公会堂での自力整体講座が無事に終わりました。 10名強の方々が、毎回とても熱心に参加してくださいました。 皆さん、初めて自力整体をされる方ばかりなので、説明を交えながら、通常の90分間のプログ …
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【変更あり】7月の自力整体
2024年７月の自力整体の予定です。 以下の変更があります。ご確認ください。 〇7月5日（金）午前に鶴ヶ峰教室を開催 ←新教室が追加されました 〇７月13日（木）の若葉台教室は午前に変更 〇７月13日（木）の鶴ヶ峰教室は …
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