• 若石リフレクソロジーサロンと自力整体の教室

自力整体の無料体験会を開催します。
お近くにお住まいでご興味のある方は、いちど体験してみませんか。
時間が平日夜と土曜なので、ふだん仕事や家事でお疲れの方、この機会にぜひご参加ください(^^)

日時:4月20日(土)10:00~11:30

   4月24日(水)18:30~20:00

場所:若葉台地区センター 和室

定員:各回5名(先着順、要予約)

参加費:無料

持ち物:大きめのバスタオルかヨガマット、水分を補給できるもの

動きやすい服装(からだを締め付けないもの)でお越しください。

お問い合わせはこちらまで
 電話の方は 070-4400-4360

自力整体をする際の注意点
〇空腹でお越しください(食後3時間以上たっていると、よくほぐれます)
〇眼鏡、コンタクトレンズを外して行なうことをおすすめしています。ナビゲーターが声で誘導するので見えなくても大丈夫です。
〇携帯、スマホの電源はオフにするか機内モードにしてください。自分のからだに集中する時間をもつため、ご協力ください。