• 自力整体教室と若石リフレクソロジーサロン

旭公会堂で講座が始まります

4月5日(金)から、鶴ヶ峰にある旭公会堂で自力整体の講座が開催されます。 毎月2~3回、旭公会堂の和室を利用して鶴ヶ峰教室を行っています。 そのご縁で、昨年、初めて旭公会堂からお話をいただいて、講座を …

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今年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 昨年末にコロナに罹りました😢 12月27日はほぐし治めの予定でしたが、なんとか午前のオンライン教室は行ったものの、午後にどんどん熱が上がり始め、起き上がるのも辛くてこ …

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鶴ヶ峰教室の参加は先着順になります

4月になりましたね。桜もそろそろ終わりに近づきました。早い! 自力整体創始者・矢上裕先生の娘さん、矢上真理恵さんの著書『すごい自力整体』の売れ行きが好調です。 自力整体に興味をもつ方が増えているのか、 …

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2023年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 ご挨拶がすっかり遅くなりましたm(__)m 2023年の自力整体教室は4日から始まりました。 昨年後半から自力整体では経絡整体と経絡呼吸を行っています。 とっても気持 …

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サロンの近況について

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。 ブログの更新が滞っていますが、あっという間に5月も終わりますね。 近況のご報告です。現在は自力整体の教室(リアルとオンライン)が中心で、サロンでの足もみ施術は …

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2022年よろしくお願いします

あけましておめでとうございます。 2022年もよろしくお願いいたします。 昨年の終わりごろから、自分自身の調子が少し上がってきたように感じています。 年齢的には更年期なので、ここ数年、体調に波がありま …

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柳に雪折れなし―しなやかさとは

先日、自力整体の矢上先生が教室で「柳に雪折れなし」ということわざを紹介されていました。 柳に雪折れなしってどんな意味? 柳の枝はよくしなうので雪の重みで折れることはない。柔らかいものは、堅いものよりか …

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わかりやすい自力整体の紹介

ウィメンズヘルスというウェブに自力整体の紹介記事が載っています。 創始者・矢上裕先生の娘の矢上真理恵さん自らがモデルとなっていて、真理恵さんの「美しすぎる!!」写真とともに自力整体が解説されています。 …

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スポーツクラブの自力整体を卒業!ありがとうございました

毎週2回、スポーツクラブで自力整体のクラスを受け持っていました。 火曜はエポックスポーツクラブ武蔵中原店、金曜は日吉店です。 武蔵中原は4年弱、日吉は2年弱くらい。両クラスとも3月末で終了となりました …

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今年もよろしくお願いします

2021年、今年もよろしくお願いいたします。 昨年はありがとうございました。 新たに始めたオンライン教室やリアル教室でみなさんとともに自力整体ができることのありがたさを感じた1年でした。 自力整体で身 …

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